구운 페스토와 햇볕에 말린 토마토 전채

구운 페스토와 햇볕에 말린 토마토 전채
조미료 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 구운 페스토와 햇볕에 말린 토마토 애피타이저를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 102 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 역할 16. 가게에 가서 초승달 모양의 디너 롤,필라델피아 크림 치즈,기름으로 포장 된 햇볕에 말린 토마토 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 구운 페스토&햇볕에 말린 토마토 전채, 태양 건조 토마토 페스토 파스타,및 쉬운 채식 태양 건조 토마토 페스토 비슷한 요리법.

지침

1
초승달 반죽을 풀다;네 개의 사각형으로 분리.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
붙지 않는 베이킹 시트에 두 개의 직사각형을 나란히 놓습니다. 이음새와 구멍을 단단히 눌러 밀봉하십시오. 장식 장식을 위해 남은 반죽을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
크림 치즈 블록을 수평으로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
4
크림 치즈의 아래쪽 절반에 페스토를 뿌립니다. 샌드위치를 형성하기 위해 남은 크림 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
5
반죽의 센터에 있는 장소. 완전하게 둘러싸기 위하여 크림 치즈의 모든 측의 주위에 반죽의 끝을 위로 가져오십시요;밀봉하기 위하여 반죽의 끝을 함께 꼬집으십시요.
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
6
베이킹 시트에 솔기면을 아래로 놓습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
7
남은 초승달 모양의 반죽을 잎이나 과일과 같은 작은 재미있는 모양으로 자릅니다. 반죽 위에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
8
20 분 굽는다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
모듬 크래커와 신선한 야채와 함께 따뜻한 봉사.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
바인딩을 위해바인딩을 위해
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙16
건강 점수0
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