구운 연어

구운 연어는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 79 센트입니다. 1 회 제공 포함 51 칼로리, 단백질,및 지방. 113 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 와인,레몬,월계수 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 83 의 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 구운 연어, 로즈마리 구운 연어,및 두 주중 밤 구운 연어 비슷한 요리법.

지침

열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

연어 필레 중 하나,피부 쪽을 아래로,큰 호일 또는 베이킹 양피지에 앉으십시오. 레몬 슬라이스,허브,샬롯 및 조미료로 뿌린 다음 두 번째 필렛을 맨 위에 올려 놓습니다. 2-3 장소에 고정,와인 스플래시 및 호 일 또는 봉인 종이 접어 문자열에 넥타이. 최대 3 시간 동안 냉장 보관할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

연어 필레

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

샬롯, 갈거나 다진 것

1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)

레몬 껍질

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

베이킹 시트에 놓고 50 분-1 시간 연어 필 레에 칼을 파고 하 고 육체 조각 쉽게 확인 하 여 검사를 통해 요리 될 때까지 구워.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

서빙 접시에 호일 또는 종이로 제공하거나 몇 개의 생선 조각을 사용하여 조심스럽게 들어 올리십시오. 부분으로 슬라이스하고 레몬&골파 마요네즈와 새로운 감자'리오네즈'('잘 어울리는'요리법 참조)및 반 찐 브로콜리(아래 참조)와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

새로운 감자

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

레몬 껍질

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

성분

서빙:

2 킬로그램 4 파운드 8 온스 연어,양면을 제공하기 위해 필렛,피부에 1

얇게 썬 레몬 1소수

파슬리,딜,차빌 또는 타라곤과 같은 좋은 혼합 허브 2

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼 1

얇게 썬 샬롯 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 스톤스트리트 에스테이트 샤도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 36 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.