구운 스테이크 샐러드

구운 스테이크 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 32 그램, 지방 14 그램,그리고 총 325 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.8 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마요네즈,라임 주스,빙산 양상추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아보카도,라임,구운 옥수수를 곁들인 구운 포토 벨로 스테이크 샐러드, 블루 치즈+구운 포도와 구운 스테이크 샐러드,및 구운 스테이크 샐러드 비슷한 요리법.

지침

셀러리,올리브 오일 1 작은 술,소금과 후추를 던져 호일로 덮인 테두리가있는 베이킹 시트에 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

큰 그릇에 마요네즈,올리브 오일 2 티스푼,라임 주스,꿀,매운 소스,물 1 큰술을 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

볶은 셀러리를 넣고 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

양상추와 물냉이를 추가하지만 던지지 마십시오.

당신이 필요로하는 성분

동네 정원이 아닌

세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것

큰 그릴 팬 또는 주철 프라이팬을 고열로 가열합니다. 나머지 1 티스푼 올리브 오일로 스테이크를 문지르고 소금과 후추로 간을합니다. 팬이 매우 뜨거울 때 스테이크를 추가하고 중간 희귀 한 경우 측면 당 약 3~4 분 동안 방해받지 않고 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

치포틀레 고추 1개, 다진 것

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

노란 피망 1개, 3등분

껍질을 벗긴 볶은 새우

절단 보드에 전송.

당신이 사용할 장비

커팅 보드

팬에 부추를 넣고 까맣게 될 때까지 한 면당 약 2 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

센터를 통해 실행 하는 힘든 막을 폐기 곡물에 대 한 스테이크를 슬라이스.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거

치포틀레 고추 1개, 다진 것

샐러드와 함께 그릇에 스테이크와 토마토를 추가하고 코트에 던져. 판 사이에서 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

치포틀레 고추 1개, 다진 것

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

사진:안토니스 아킬레오스

장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

노란 피망 1개, 3등분

껍질을 벗긴 볶은 새우

커팅 보드

성분

서빙:

10의견

셀러리(약 1 묶음),1 인치 조각으로 자른다.237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

포도 또는 체리 토마토,절반 1마늘가루 2티스푼

녹색 매운 소스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1작은 머리

빙산 양상추,파쇄 2

라임 주스 4새우와 정맥

코셔 소금과 갓 갈은 후추 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

가벼운 마요네즈 4히스 바 토피 조각

엑스트라 버진 올리브 오일 2큼

2 인치 조각으로 자른 파 567노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

블레이드 스테이크,약 3/4 인치 두께(4~6 스테이크)710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무리 물냉이,찢어진

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 예비 와인입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 25 달러입니다.