구운 사탕 무우 샐러드

구운 사탕 무우 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 구운 사탕 무우 샐러드 시도를 제공합니다. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 314 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 냄새 맡는 약병,디종 겨자,샐러드,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 시든 비트 채소와 아루 굴라 위에 구운 비트와 샬롯 샐러드, 연어 구이 비트 페타 샐러드와 딜 샐러드 드레싱,및 구운 사탕 무우 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 중앙에 랙을 놓고 오븐을 화씨 425 도까지 예열합니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
1
사탕무를 호일 한 장에 넣고 다른 시트를 위에 놓고 사탕무 주위에 물개를 만듭니다. 사탕무를 베이킹 시트에 부드러워 질 때까지 45 분에서 1 시간 동안 굽습니다. 몇 분 동안 자신의 호일 패킷에 사탕무를 냉각 한 다음 필요한 경우 껍질 벗기기 칼을 사용하여 스킨을 문질러. 사탕무는 스킨을 쉽게 제거 할 수 있도록 여전히 약간 따뜻해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
2
사탕무가 로스팅되는 동안 아몬드를 작은 프라이팬에 중간 정도의 불로 토스트하고 가끔 저어 주면서 황금빛 갈색이 될 때까지 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
제거하고 냉각.
4
비네 그레트의 경우:식초,겨자,소금 및 설탕을 함께 저어 비네 그레트를 만든 다음 유화 될 때까지 올리브 오일을 천천히 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
5
냉각되고 껍질을 벗긴 사탕무를 1/4 인치 두께의 조각으로 자르고 비네 그레트의 절반을 추가하여 완전히 코팅합니다. 남은 비네 그레트를 샐러드 채소와 함께 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
6
분기 및 코어 배와 잘게 썬 스트립으로 슬라이스,약 1/8-두께 인치.
당신이 필요로하는 성분
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
7
옷을 입은 채소와 사탕무를 플래터에 놓고 배,구운 견과류 및 염소 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
그린그린
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수18
잡지