구운 비건 옥수수 개
구운 비건 옥수수 개는 글루텐 프리 및 비건 호르 도브르. 에 대한 $2.74 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 257 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 3878 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 소금,양파 가루,겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 구운 치포 틀레 고구마와 주키니 튀김(비건,글루텐 프리)수제 매운 꿀 겨자(비건 옵션이있는 글루텐 프리), 비건 두 번 구운 감자,및 채식 구운 가지 딥 비슷한 요리법.
지침
양피지를 가진 과자 굽는 시트 또는 선을 기름을 바르고 곁에 두십시오.
중간 크기의 그릇에 옥수수 가루,밀가루,베이킹 파우더,소금,향신료,후추,계란 대체제,비 유제품 우유 1/3 컵,설탕을 함께 섞습니다. 혼합물이 젖고 작업 할 수있을 때까지 유제품이 아닌 우유를 천천히 첨가하십시오. 그러나,그것은 너무 진한 또는 건조 하 고 반죽 조심. 30 초 동안 부드럽게 저어줍니다. 미니 옥수수 개를 위해 두부 개를 3 개의 동일한 조각 또는 윙키 팬에 맞는 크기로 자릅니다. 각 두부 개를 옥수수 가루 혼합물에 담그고 고르게 코팅하십시오. 다음 균등 하 게 코팅 되도록 필요에 따라 주위 코팅을 이동 하는 준비 된 쿠키 시트에 배치 합니다. 윙키 팬을 사용하는 경우,삽입물의 바닥을 일렬로 약간의 혼합물을 부어,개를 추가,이 덮여 때까지 다음 위에 더 많은 반죽을 추가. 반복.
황금과 약간 파삭 파삭 할 때까지 10-15 분 동안 구우십시오.영양 정보
23 식이 섬유 4 설탕 4 단백질 11 그램