구운 마늘,햇볕에 말린 토마토,흰 콩 딥

구운 마늘,햇볕에 말린 토마토,흰 콩 딥
구운 마늘,햇볕에 말린 토마토,흰 콩 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 조리법은 역할 16. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 64 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 후추,그레이트 북부 콩,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쇠고기,흰 콩 퓌레 및 햇볕에 말린 토마토 처트니의 마늘 문질러 진 필레로 구운 플랫 브레드, 아티 초크와 태양 건조 토마토 파스타,및 태양 건조 토마토 페스토 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
마늘 머리에서 흰 종이 같은 피부를 제거하십시오(정향을 껍질을 벗기거나 분리하지 마십시오). 호일에 머리를 감싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
클로브클로브
마늘마늘
포장포장
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
45 분 동안 375 에 구우십시오;10 분 동안 냉각하십시오. 별도의 정향;마늘 펄프를 추출하기 위해 짜내십시오. 스킨을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
추출추출
클로브클로브
마늘마늘
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
냄비에 물 1 컵을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
토마토를 추가;커버와 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
6
10 분 서 보자.
7
1/4 컵 액체를 예약,그릇 위에 소쿠리에 토마토를 배출합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
그릇그릇
8
마늘 펄프,토마토,1/4 컵 예약 된 액체,기름 및 나머지 재료를 푸드 프로세서에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
마늘마늘
식용유식용유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수13
잡지