구운 마늘 티로카브테리

구운 마늘 티로카브테리
구운 마늘 티로 카프 테리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 551 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 서빙당$3.39,이 레시피 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 오레가노,페타,반반 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 5 는 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 마늘 피타 칩을 곁들인 구운 마늘 시금치&아티초크 딥, 3 단계로 마늘 구이+구운 마늘 비네 그레트,및 치즈 튀김 폴렌타(팬 구이 발사믹 브뤼셀 콩나물+구운 마늘 세이지 오일 비슷한 요리법.

지침

1
구운 고추,구운 마늘,고추 소스,레몬 주스,오레가노,흰 후추를 믹서기에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 고추볶은 고추
핫 소스핫 소스
구운 마늘구운 마늘
흰 후추흰 후추
레몬 주스레몬 주스
오레가노오레가노
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
죽은 태아와 크림 치즈를 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈크림 치즈
페타 치즈페타 치즈
3
믹서기가 달린 상태에서 올리브 오일을 넣고 걸쭉해질 때까지 천천히 붓습니다. 딥 일관성을 얻기 위해 필요한 경우 반반 씩 저어줍니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장고에 덮고 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
딥
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더

장비

난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙3
건강 점수12
잡지