구운 노란 후추 가루와 구운 포블 라노 소스를 곁들인 칠레 농어

필요 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 구운 노란 후추 가루와 구운 포블 라노 소스를 곁들인 칠레 농어는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 44 그램, 지방 89 그램,그리고 총 1194 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.18 입니다. 헤비 크림,버터,양파 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶은 야채 노아 메들리 위에 칠레 농어, 구운 노란 고추 소스,및 포블 라노 페퍼 구아바 소스를 곁들인 구운 달콤한 질경이 레시피.

지침

소금과 후추로 양쪽과 계절에 올리브 오일 브러쉬베이스.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

베이스

열 소테 팬 또는 그릴 팬 높은 열 때까지 흡연. 피부 쪽을 아래로 3~4 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 뒤집어서 중간 정도의 잘 조리 된 요리를 위해 2~3 분 동안 계속 요리하십시오.

당신이 사용할 장비

노란 피망 1개, 3등분

야채 플레이크

껍질을 벗긴 볶은 새우

4 개의 큰 접시 위에 노란 고추 가루의 더버기 마루를 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 고추

잘게 썬 체다치즈 2온스

각 위에 필렛을 놓고 포블 라노 소스를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

칠면조 곱창과 목뼈

오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

기름 2 큰술과 함께 후추를 문질러 베이킹 시트에 놓습니다. 부드럽고 피부가 검게 될 때까지 오븐에 구우십시오.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

고추를 중간 크기의 그릇에 넣고 플라스틱 랩으로 덮고 15 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

고추에서 피부 및 씨를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

고추 2 개를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다.

당신이 필요로하는 성분

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

남은 고추를 미세한 주사위로 자르고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

호 미니를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다.

당신이 필요로하는 성분

호미니는

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

중간 열에 중간 스튜 냄비에있는 기름 및 버터의 잔여 2 개 큰 스푼을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 피칸 2컵(선택 사항)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

양파를 넣고 소금과 후추로 간을하고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

마늘을 추가 하 고 추가 2 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

호 미니,옐로우 페퍼 퓨레,헤비 크림을 추가합니다. 소금,후추,치포 틀레 퓨레로 간을합니다. 10 분 동안 요리하고 깍둑 썰기 한 노란 고추와 체다 치즈를 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

치포 틀레 칠레 퓨레

노란 고추

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)

1컵과 2큰술의 강판 체다치즈

호미니는

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

믹서기에 고추,식초,고수,꿀을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 모터가 작동하면서 유화 될 때까지 올리브 오일을 천천히 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

1kg 옥수수 토르티야

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

장비

노란 피망 1개, 3등분

야채 플레이크

껍질을 벗긴 볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

볶은 새우

노란 양파, 8등분

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

42 레드 스트링 감초

성분

서빙:

1마늘가루 2티스푼

치포 틀레 퓨레 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 실란트로 3정향

잘게 썬 마늘 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

호 미니,배수 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)4감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)1테이블스푼. 레드 와인 식초

잘게 썬 스페인 양파 3

포블 라노 고추,구이,껍질을 벗기고,씨를 뿌리고 잘게 썬 것 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 4새우와 정맥

소금과 갓 지상 후추 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

칠레 농어 필레 1마늘가루 2티스푼

무염 버터 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

강판 화이트 체다 3라지는

노란 고추

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

시바스는 피노 그리 지오 정말 잘 작동,그루너 벨트라이너,그리고 피노 누아. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 알자스 윌름 피노 그리 예약을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.

알자스 윌름 피노 그리 리저브

황토의 힌트와 함께 강렬한 황금 색상,와인은 잘 익은 과일,마르 멜로의 코가 있습니다. 입안에 공격은 꿀과 향미료의 주에 유연하고 충분히 모두,이다. 마지막은 설탕과 산도의 균형을 완벽하게 유지합니다.이 와인을 팬에 튀긴 푸 아그라,구운 또는 구운 흰살 고기(돼지 고기,송아지 고기),토끼,크림 소스의 가금류,훈제 생선,리조또와 같은 버섯 요리와 함께 사용하십시오.