고추와 훈제 파프리카를 곁들인 마늘 구이 새우

고추와 훈제 파프리카를 곁들인 마늘 구이 새우
붉은 고추와 훈제 파프리카를 곁들인 마늘 구이 새우는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 18 그램, 지방,그리고 총 151 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 피망,점보 새우,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 건 셰리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 빵과 버터 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 파프리카 마요네즈와 함께 구운 시시 토 고추, 훈제 파프리카 마요네즈와 구운 피망을 곁들인 터키 커틀릿 샌드위치,및 피망,훈제 햄,파프리카를 곁들인 치킨.

지침

1
붙지 않는 스프레이로 두 개의 13 인치 금속 베이킹 팬을 스프레이하십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
2
새우,고추,기름,마늘,훈제 파프리카,카이엔을 큰 그릇에 섞어 코팅합니다. 준비된 팬 사이에 혼합물을 나누어 새우를 단층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
훈제 파프리카훈제 파프리카
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
고추고추
마늘마늘
새우새우
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
소금과 후추를 뿌린다. (8 시간 앞서 준비 할 수 있습니다. 커버와 진정.)
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
4
오븐을 400 으로 예열하십시오. 새우를 돌려;오레가노를 뿌린다. 새우가 중앙에 불투명해질 때까지 약 7 분 더 오래 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
오레가노오레가노
새우새우
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
새우와 고추를 플래터에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
새우새우
6
중간 열에 2 개의 버너 위에 팬을 놓습니다.
7
각;셰 리의 절반을 추가 절반으로 감소 될 때까지 종 기,갈색으로 비트를 근 근이 약 2 분.
당신이 필요로하는 성분
셰리셰리
8
새우 위에 이슬비 따뜻한 또는 실온에서 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
9
*중동 시장,전문 식품 매장 및 일부 슈퍼마켓에서 판매됩니다.

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 5 성급 호텔 중 4.4 등급으로 피노 그리 지오 와인은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.
피노 그리지오
피노 그리지오
이 약간 건조한 화이트 와인은 색상이 분명합니다. 그것은 코에 꽃 주 및 녹색 사과의 풍미 및 밀감속의 힌트를 가진 청결하고,파삭파삭하고,중대한 취미 이다. 마무리는 신선합니다.내일을 희생하지 않고 오늘 밤을 즐기십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수12
잡지