고추와 쇠고기 스튜

고추와 쇠고기 스튜
고추 쇠고기 스튜는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.78 입니다. 1 회 제공 포함 496 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 30 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 8 시간 15 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,통조림 토마토,케이 퍼,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 스 를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 코코넛 타피오카 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 콩&고추와 매운 쇠고기 스튜, 스페인 쇠고기 스튜와 피 멘트,피 킬로 고추,및 왕성한 쇠고기 스튜-채우는 쇠고기 스튜는 냄비에서 쉽게 만들 수 있습니다 비슷한 요리법.

지침

1
쇠고기에 소금을 뿌린다. 따뜻한 1 큰술. 큰 프라이팬과 갈색 쇠고기에 기름을 넣고 필요한 경우 일괄 적으로 모든면에서 총 약 8 분.
당신이 필요로하는 성분
딜 피클 슬라이스 1 병(12온스)딜 피클 슬라이스 1 병(12온스)
큰 양파 3개, 강판큰 양파 3개, 강판
뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 2파운드, 3/4인치 크기로 자름뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 2파운드, 3/4인치 크기로 자름
당신이 사용할 장비
1팩(16온스) 덩어리 프레즐, 조각으로 부수어짐1팩(16온스) 덩어리 프레즐, 조각으로 부수어짐
2
느린 밥솥에 전송.
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
남은 기름과 양파를 프라이팬에 넣고 부드러워 질 때까지 3~5 분 동안 요리합니다. 마늘을 넣고 1 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
준비된 머스타드 1-1/2컵준비된 머스타드 1-1/2컵
뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 2파운드, 3/4인치 크기로 자름뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 2파운드, 3/4인치 크기로 자름
당신이 사용할 장비
1팩(16온스) 덩어리 프레즐, 조각으로 부수어짐1팩(16온스) 덩어리 프레즐, 조각으로 부수어짐
4
느린 밥솥에 추가하십시오. 토마토,고추,오레가노,간장 및 타피오카를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
달콤한 노란색 고추를 썰어달콤한 노란색 고추를 썰어
얇은 조각 살라미얇은 조각 살라미
타피오카타피오카
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
5
고기가 포크로 부드러워 질 때까지 7~8 시간 동안 덮고 낮게 요리하십시오. 케이 퍼를 저어주고 필요한 경우 소금으로 간을하고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
큰 양파 3개, 강판큰 양파 3개, 강판
난이도전문가
준비 완료8 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수32
잡지