고추 냉이 크림 소스와 후추 그을린 쇠고기 안심
고추 냉이 크림 소스를 곁들인 후추 그을린 쇠고기 안심에는 다음이 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 75 그램,그리고 총 819 칼로리. 에 대한 $5.5 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 휘핑 크림,버터,금이 간 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 딸기 턱시도와 아몬드 크런치 푸딩 파르페 디저트로. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 45 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 겨자 양 고추 냉이 소스와 함께 그을린 쇠고기 안심, 겨자 양 고추 냉이 소스를 곁들인 쇠고기 안심 미니 샌드위치,및 겨자 고추 냉이와 그을린 쇠고기 안심 미니 샌드위치.
지침
1/2 찻숱가락 소금으로 등심을 균등하게 뿌리십시오;등심의 모든 측으로 부순 고추를 누르십시오.
중간 높은 열;큰 무거운 프라이팬에 1/4 컵 버터를 녹여 쇠고기를 추가 하 고 각 측면에 3~4 분 동안 요리 또는 쇠고기는 알맞게 요리의도 원하는 때까지.
냄비에 남은 1/4 컵 버터를 중불로 녹입니다.
밀가루,남은 소금 1/4 티스푼,후춧가루를 섞을 때까지 휘젓습니다.
크림을 넣고 1 분 또는 걸쭉하고 거품이 날 때까지 계속 휘젓고 요리합니다. 양 고추 냉이와 겨자를 저어.