고구마와 배 비스크

고구마와 배 비스크
필요 글루텐 프리,유제품 프리 및 통 30 수프? 고구마와 배 비스크는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 176 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양념 크루통,세이지,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 고구마와 배 비스크, 고구마 비스크,및 고구마 비스크.

지침

1
7 분 동안 또는 양파가 부드러워 질 때까지 냄비에 뜨거운 기름에 양파를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
닭고기 국물과 현자를 넣으십시오. 종기에 가져와;열을 줄이고,5 분 끓인다. 약간 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
3
국물 혼합물,고구마 조각,배 반쪽 및 소금을 믹서기에서 일괄 처리(또는 휴대용 믹서기로)부드러워 질 때까지 처리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
중간 정도의 고열로 5 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 네덜란드 오븐에서 혼합물을 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
5
매운 크루통과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수18
접시 종류사이드 디시
잡지