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고구마 후 머스

고구마 후 머스
고구마 머스 그냥 수 있습니다 미들 동부 당신이 찾고있는 레시피. 이 호르 도브르에는 177 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 63 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 30 분. 오렌지 살 고구마,파슬리,병아리 콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마 후 머스, 고구마 후 머스,및 고구마 후 머스.

지침

1
포크로 고구마의 찌름 피부. 높은 6~8 분 또는 부드러운 때까지 전자 레인지.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
당신이 사용할 장비
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
2
15 분 또는 처리 할 수있을만큼 차가워 질 때까지 식히십시오. 요리 한 고구마를 껍질을 벗기고 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
3
후 머스를 만들려면 요리 한 고구마와 남은 후 머스 재료를 대형 푸드 프로세서에 넣으십시오. 덮개;매끄러운 때까지 가공하십시오. 필요한 경우 원하는 일관성을 위해 한 번에 물 1 큰술을 추가하십시오. 맛을 혼합 할 수 있도록 2 시간 이상 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
봉사하려면 서빙 플래터에 후 머스를 숟가락으로 숟니다. 아몬드,파슬리,올리브 오일 1 큰술을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것
5
플랫 브레드 크래커 및/또는 신선한 채소와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
플랫 브레드플랫 브레드
바인딩을 위해바인딩을 위해
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙10
건강 점수28
글루텐 프리데어리 프리비건채식주의자
요리미들 이스턴
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
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