고구마 해시 브라운 디저트

고구마 해시 브라운 디저트
고구마 해시 브라운 디저트는 채식 6 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 246 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 갈색 설탕,기름,고구마 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 42 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마 해시 브라운 아침 식사 캐서롤, 고구마 해시 브라운 크러스트를 곁들인 에스카롤 토르타,및 해시 브라운 감자 베이크.

지침

1
소 쿠 리에 났습니다 고구마를 놓고 차가운 물;린스 건조 허용.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
2
큰 그릇에 계란,흑설탕,밀가루,바닐라를 함께 휘젓습니다. 고구마를 저어;잘 섞는다. 작은 버거를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
선택적인 백색 사탕 코팅선택적인 백색 사탕 코팅
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
큰 프라이팬에 기름을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 가열합니다. 가볍게 갈색이 될 때까지 한 면당 약 3 분 동안 패티를 일괄 적으로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
버터로 퍼지십시오;가루 설탕을 뿌리고 뜨거운 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개
대충 다진 땅콩 버터 컵대충 다진 땅콩 버터 컵
닭가슴살, 날개뼈 있음, 껍질붙임닭가슴살, 날개뼈 있음, 껍질붙임
난이도중간
준비 완료42 m.
서빙6
건강 점수6
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