고구마,시금치,렌즈 콩 스튜

고구마,시금치 및 렌즈 콩 스튜는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 816 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $3.75 서빙 당,이 조리법 커버 53% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파,소금,렌즈 콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 스모키 고구마 치킨 스튜, 시금치와 고구마와 렌즈 콩 수프,및 렌즈 콩,고구마,시금치 수프 비슷한 요리법.