계피 매운 근대 팬케이크

계피 매운 근대 팬케이크
필요 유제품 무료 아침 식사? 계피 매운 근대 팬케이크는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 335 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 22 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 지상 후추,지상 딸기,소금,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 계피 매운 근대 팬케이크(유월절), 태국 매운 치킨 코코넛 크림 근대,및 계피 스위스 머랭 버터 크림을 곁들인 매운 차이 티 라떼 컵 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
그냥 시들지 만 여전히 녹색,약 3 분 때까지 중간 높은 열에 큰 냄비에 나뭇잎에 여전히 집착 어떤 물 근대를 저어.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
체에 있는 장소;습기를 밖으로 누르십시오. 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
체
3
계란,양파,마조 가루,계피,소금,딸기 및 후추를 중간 크기의 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
마조 식사마조 식사
딸기딸기
계피계피
후추후추
양파양파
계란계란
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
근대에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
5
오븐을 300 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
베이킹 시트를 오븐에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
7
중간 열에 무거운 중간 프라이팬에 올리브 오일 3 큰술을 가열합니다. 일괄 작업,프라이팬에 각 팬케이크에 대한 더버기 1 큰술 근대 혼합물을 드롭;1/2 인치 두께로 평평. 황금빛 갈색이 될 때까지 팬케이크를 튀기고 필요에 따라 프라이팬에 올리브 오일을 더 넣고 한 면당 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
각 배치 후 따뜻하게 유지하기 위해 오븐에 베이킹 시트에 팬케이크를 전송합니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
9
레몬 웨지로 따뜻한 팬케이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
접시 종류사이드 디시
잡지