계란 국수에 키안티 찐 박제 닭 허벅지

계란 국수에 키안티 찐 박제 닭 허벅지는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 582 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 18 그램. 에 대한 $3.24 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 닭 허벅지,오래된 빵의 빵 부스러기,저염 닭고기 국물 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 소스에 찐 박제 닭 허벅지, 찐 닭 허벅지,및 바삭한 찐 닭 허벅지.

지침

중간 그릇에 처음 9 가지 재료를 섞습니다.

당신이 사용할 장비

그릇

닭 허벅지 1 개를 작업 표면에 놓습니다. 뼈가 2 큰술 먹거리로 제거 된 영역을 채 웁니다. 닭 허벅지를 채우고 부엌 끈으로 묶어 함께 묶습니다. 남은 닭 허벅지와 먹거리로 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

닭 허벅지

먹거리

뼈

포장

당신이 사용할 장비

부엌 꼬기

소금과 후추로 아낌없이 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

무거운 큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일

당신이 사용할 장비

프라이팬

연한 갈색과 지방이 될 때까지 약 5 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

판체타는

판 체타를 종이 타월로 옮겨 배수하십시오.

당신이 필요로하는 성분

판체타는

당신이 사용할 장비

종이 타월

프라이팬에 물방울에 닭고기를 추가;모든면에 황금 때까지 요리,약 10 분.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

당신이 사용할 장비

프라이팬

판에 이동.

프라이팬에 양파와 마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 약 10 분간 볶습니다. 프라이팬에 판 체타를 반환.

당신이 필요로하는 성분

판체타는

마늘

양파

당신이 사용할 장비

프라이팬

와인을 추가;혼합물이 2 컵,약 12 분으로 감소 될 때까지 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

와인

국물,토마토,월계수 잎,바질 및 닭 허벅지를 추가하십시오. 열을 감소시키십시오;닭이 처음부터 끝까지 요리될 때까지 폭로된 끓어오르기 직전의 상태,대략 35 분. (하루 앞당길 수 있습니다. 약간 식히십시오. 차가워 질 때까지 식힌 다음 덮고 식히십시오. 계속하기 전에 중간 열에 다시 따뜻하게하십시오.)

당신이 필요로하는 성분

닭 허벅지

베이 잎