겨자 백리향 소스와 올리브와 그린 샐러드와 로스트 치킨

겨자 백리향 소스와 올리브와 그린 샐러드와 로스트 치킨
겨자 백리향 소스와 올리브와 그린 샐러드와 로스트 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 98 그램, 지방 81 그램,그리고 총 1210 칼로리. 에 대한 서빙 당$5.0,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 물,베이 리프,레몬에서 껍질,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘 그것을 확인합니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 올리브,마늘,백리향을 곁들인 로스트 치킨, 녹색 올리브와 구운 레몬 마늘 치킨,및 감자,녹두,겨자 팬 소스로 칠면조 가슴살 구이 비슷한 요리법.

지침

1
물 10 1/2 컵,굵은 소금,꿀,레몬 주스,레몬 껍질,월계수 잎,백리향 가지를 가져와 큰 냄비에 끓입니다. 약간 식힌 다음 소금물이 차가워 질 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 백리향신선한 백리향
굵은 소금굵은 소금
레몬 주스레몬 주스
레몬 껍질레몬 껍질
베이 잎베이 잎
소금물소금물
꿀
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
매우 큰 재 밀봉 비닐 봉지에 닭을 배치;소금물과 물개를 추가합니다. 닭고기를 6 시간 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소금물소금물
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
3
소금물에서 닭을 배수하십시오;헹구고 두드려 말리십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소금물소금물
4
접시에 닭고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
5
냉장고에 적어도 2 시간 및 24 까지 시간 폭로된 대를 시키십시오.
6
375 에 오븐을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
구이 팬에 랙에 닭고기를 놓습니다. 로스트 치킨 20 분;로스팅 팬에 국물 1 컵을 넣습니다. 로스트 치킨 20 분 이상;로스팅 팬에 국물 1 컵을 추가합니다. 체온계가 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 될 때까지 구운 치킨은 약 45 분 동안 170 회 등록됩니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 치킨구운 치킨
전체 치킨전체 치킨
국물국물
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
주방 온도계주방 온도계
8
치킨을 10 분간 쉬게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
9
한편 로스팅 팬에서 주스를 2 컵 측정 컵에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
로스팅 팬로스팅 팬
10
2 컵을 같게 하기 위하여 필요하다면 국물을 더 추가하십시오. 중간 냄비에 버터를 중간 불로 끓여서 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
국물국물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
11
밀가루를 추가;1 분 저어.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
12
국물 혼합물에 털다;끓여 가져 오십시오. 겨자와 백리향 잎 1 티스푼을 넣고 저어주세요. 소금과 후추로 계절 소스.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
타임타임
겨자겨자
국물국물
소스소스
당신이 사용할 장비
털
13
슬라이스 치킨. 접시 사이에 닭고기를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
14
소스를 뿌리고 올리브와 함께 그린 샐러드를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브올리브
소스소스
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수12
잡지