게와 크림 치즈 딥

게와 크림 치즈 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 577 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 47 그램 각각. 에 대한 $3.49 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 가게에 머리와 후추,레몬 주스,포카 치아 스트립,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 게 랑군(게&크림 치즈 채워진 완탕), 아티 초크 크랩 딥,및 크림 치즈 크랩 딥 비슷한 요리법.