검은콩 파스타 샐러드

검은콩 파스타 샐러드
레시피 상자에 더 많은 락토오보 채식 레시피를 추가하고 싶다면 검은콩 파스타 샐러드를 시도해 보세요. 1회 제공량당 83센트에 9인분의 메인 코스가 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 13g의 단백질, 6g의 지방, 총 227칼로리가 포함되어 있습니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 15분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 가게에 가서 오늘 만들어 볼 검은콩, 피망, 펜네 파스타 등 몇 가지 재료를 사세요. 전반적으로 이 레시피는 59%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 요리법으로는 남서부 검은 콩 파스타 샐러드, 남서부 검은 콩 파스타 샐러드 및 남서부 검은 콩 파스타 샐러드 그릇이 있습니다.

지침

1
포장 방향에 따라 파스타를 요리하세요. 물기를 빼고 찬물에 헹궈주세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
2
그릇에 넣으십시오. 나머지 재료를 저어주세요. 서빙하기 전에 뚜껑을 덮고 30분 동안 냉장 보관하세요.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙9
건강 점수14
잡지