검은 홍어

검은 홍민어는 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 447 칼로리, 단백질,및 지방 46 그램. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 16 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금,파프리카,카이엔 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 홍어 코트부용, Sautéed 연어,및 검게 한 조미료 혼합 및 검게 한 물고기.