검은 콩과 쌀 샐러드

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 검은 콩과 쌀 샐러드 시도를 제공합니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 337 칼로리. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에 8 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 콩,실란트,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 검은 콩과 쌀 샐러드, 검은 콩&쌀 샐러드,및 검은 콩,쌀,채소 샐러드 비슷한 요리법.