검은 콩과 고구마 엔칠 라다

검은 콩과 고구마 엔칠 라다는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 794 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 35 그램 서빙 당. 에 대한 $2.23 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 콩,오레가노,옥수수 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 282 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 38 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마 검은 콩 엔칠 라다, 고구마와 검은 콩 엔칠 라다,및 고구마와 검은 콩 엔칠 라다.

성분

서빙:

439노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

검은 콩,헹굼 794노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

전체 껍질을 벗긴 토마토 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

치폴레 고추, 거칠게 다진 것 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1/2 파운드 체 다 치즈,강판 2히스 바 토피 조각

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 86 인치

6 인치 밀가루 토르티야 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 옥수수 2정향

다진 마늘 4새우와 정맥

코셔 소금과 후추 1테이블스푼. 레드 와인 식초

다진 양파 2히스 바 토피 조각

말린 오레가노 2

부추,얇게 썰어 흰색과 녹색 부분 분리 1( 가지)

껍질을 벗기고 거칠게 간 고구마

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윈드 러시안 강 피노 누아 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 60 달러가 든다.