검은 오리 가슴살과 링귀이 구운 콩,그리고 링귀이 소시지와 함께 구운 콩

검은 오리 가슴살과 링귀지와 함께 구운 콩은 다음과 같습니다.소시지는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 6 및 비용 63 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 253 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 사이다 식초,콩,세이지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 블랙 올리브와 오리 가슴살, 검은 쌀과 모스크바 오리 가슴살,및 민들레 채소와 흰 콩에 오리 가슴살 비슷한 요리법.

지침

철저하게 씻어 콩을 통해 선택합니다.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

물 많이 냄비에 배치 하 고 밤에 담가 따로 설정 합니다.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

콩을 배수,큰 주전자에 배치 하 고 차가운 물 커버에 추가. 높은 열을 통해 종기에 가져와. 낮은 열을 줄이고 30 분 동안 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

히코리 훈제소금 1티스푼

콩을 배출하고 요리 액체를 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

오븐을 200 에 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

한 장에 소금 돼지 고기 피부를 잘라냅니다. 피부,피부 측을 위로 콩 남비를 일렬로 세우십시오. 작은 그릇에 마른 겨자,식초,럼,당밀,소금을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

겨자 가루

소금 돼지 고기

당밀 3/4티스푼

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

감귤 꿀

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

콩에 섞어 콩 혼합물로 전체 콩 냄비 3 분의 1 을 입력합니다.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

정향 박힌 양파를 넣고 더 많은 콩과 소금 돼지 고기를 얹습니다. 나머지 콩 커버.

당신이 필요로하는 성분

소금 돼지 고기

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

얇게 썬 호박 20개

콩 냄비를 덮고 수시로 액체를 확인,10~11 시간 동안 굽는다. 콩이 완전히 말리는 것을 시작하는 경우에,그(것)들을 습하게 하기 위하여 보류하는 콩 액체의 어떤을 추가하십시오. 요리의 마지막 시간 동안 콩을 발견하고 콩에 링귀아 소시지를 묻어. 서빙하기 약 30 분 전에 황금색이 될 때까지 적당히 낮은 열로 입방체 돼지 지방을 만들어 요리 할 때 지방을 배출합니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지 지방