건방진 허니 머스타드 치킨

건방진 허니 머스타드 치킨
건방진 꿀 겨자 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 281 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 닭 가슴살,꿀,회색 푸폰 짭짤한 꿀 겨자 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,114 명이 이 레시피를 만들었다고 합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 꿀 겨자 드레싱을 곁들인 허니 머스타드 프레첼 크러스트 치킨 샐러드, 크림 같은 허니 머스타드 딥을 곁들인 허니 디종 치킨 포켓,및 허니 머스타드 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
닭 추가;커버. 5~6 분 요리. 각 측면에 또는 닭을 통해 요리 될 때까지(165 에프).
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
3
남은 재료를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
4
2 분 요리. 또는 소스가 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수7
잡지