건강한 치킨/터키 버거

건강한 닭/칠면조 햄버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 194 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.16 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 4 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 레몬 주스,양파,우스터 셔 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 건강한 칠면조 햄버거, 건강한 칠면조 버거 2 인,및 건강하고 맛있는:치킨 피칸 불거 버거 비슷한 요리법.