건강한 지중해 식 닭고기와 파스타

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 건강 지중해 스타일의 닭고기와 파스타에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 268 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 77 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 토마토 소스,바질 잎,멀티 그레인 펜네 파스타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 건강 천사 치킨 파스타, 지중해 식 파스타 샐러드,및 가지와 소시지 덩어리를 곁들인 푸실리-지중해 스타일 파스타 비슷한 요리법.