개비 달킨의"절대적으로 아보카도"에 의해 베이컨,아보카도와 옥수수 샐러드

개비 달킨의
개비 달킨의"절대적으로 아보카도"에 의해 베이컨,아보카도와 옥수수 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 156 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 91 서빙 당 센트. 굵은 소금,코티 야 치즈,베이컨 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 6398 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 푸푸 사스(토마토로 아보카도 살사 포함)-절대적으로 아보카도 가비 달킨, 개비 달킨 아보카도 실란트로 후 머스,및 베이컨,아보카도,옥수수 샐러드.

지침

1
무거운 프라이팬을 중간 열에 놓습니다. 프라이팬에 베이컨 스트립을 배열 하 고 베이컨 선명,5~6 분 때까지 양쪽에 요리.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
건조 종이 수건 늘어선 접시에 전송.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
3
프라이팬에서 베이컨 지방 1 큰술을 제외한 모든 것을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
절단 보드에 평면 개 암 나무 열매를 놓고 커널을 제거하기 위해 날카로운 칼을 사용하여 각 개 암 나무 열매 떨어져 커널을 잘라. 옥수수 속을 버리고 베이컨 지방과 함께 프라이팬에 커널을 옮깁니다. 옥수수가 약간 황금빛 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 중간 정도의 고열로 요리합니다. 열을 끄고 코티 야 치즈에 무너 뜨리고 실란트로와 라임 주스를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
코티 야 치즈코티 야 치즈
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
5
혼합물을 실온으로 식히십시오. 대략 옥수수 혼합물에 베이컨을 무너질 및 결합 던져.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
6
아보카도를 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
7
아보카도에서 구덩이를 제거하고 폐기.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
8
피부에서 아보카도를 제거하고 1/2 인치 조각으로 아보카도를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
9
아보카도를 프라이팬에 옮깁니다. 서빙하기 전에 소금과 후추로 맛을 내고 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
실온에서 즉시 제공하거나 나중에 냉장 보관하십시오. 서빙하기 전에 실온으로 가져 오십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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