강한 풍미를 가지는 드레싱을 곁들인 불거&브로드빈 샐러드

강한 풍미를 가지는 드레싱을 곁들인 불거&브로드빈 샐러드
강한 풍미를 가지는 드레싱을 곁들인 불거&넓은 콩 샐러드는 대략 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 이 유제품 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $6.91 서빙 당. 1 회 제공 포함 656 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 16 그램. 그것은 비싼 반찬으로 잘 작동합니다. 34 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 양파,민트 잎,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 98 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 로즈마리 드레싱을 곁들인 로켓과 넓은 콩 샐러드, 마늘과 허브 드레싱을 곁들인 호박과 넓은 콩 샐러드,및 넓은 콩&애호박 샐러드.

지침

1
팩 지침에 따라 불거 밀을 요리하고 최종 2 분 동안 넓은 콩을 추가합니다. 차가운 흐르는 물에서 식히고 물기를 잘 뺀 다음 설탕 스냅 완두콩,무,붉은 양파와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕 스냅 완두콩설탕 스냅 완두콩
불고르는불고르는
잠두 콩잠두 콩
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
2
약간의 조미료와 함께 드레싱 재료를 함께 털고 샐러드를 던지십시오. 민트 잎을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙1
건강 점수100
잡지