강한 풍미 돼지 갈비

강한 풍미 돼지 갈비
강한 풍미를 가지는 돼지 갈비는 대략 요구합니다 40 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 335 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.41 입니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 피칸테 소스,돼지 갈비,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 강한 풍미 돼지 갈비, 강한 풍미 절인 돼지 갈비,및 강한 풍미 구운 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
코트 밀가루와 돼지 고기. 중간 크기의 그릇에 피칸테 소스,흑설탕,사과를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 3/4~1컵2% 우유 3/4~1컵
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
보존을 위해,보존을 위해,
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
중간 높은 열에 12 인치 프라이팬에 있는 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
돼지 고기를 넣고 10 분 동안 또는 양쪽에서 잘 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
4
어떤 지방을 부어.
5
피칸테 소스 혼합물을 돼지 고기 위에 붓습니다. 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 20 분 동안 또는 돼지 고기가 요리 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 3/4~1컵2% 우유 3/4~1컵
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

돼지 갈비는 샤르도네,피노 누아,리슬링과 정말 잘 어울립니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 로치 올리 부동산 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 42 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
로치올리 에스테이트 샤르도네
로치올리 에스테이트 샤르도네
이 와인은 로치 올리 속성과 러시아 강 계곡의 독특한 특성을 보여주는 훌륭한 예입니다. 잘 익은 사과,열대 과일,헤이즐넛 및 향신료의 향이 풍부한 사과 맛과 선명한 산도와 결합됩니다.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수11
잡지