감자

감자- 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.94 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 28 그램,그리고 총 389 칼로리. 땅콩 기름,올리브 기름,마늘 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브라운 버터 핫셀백 감자(아코디언 감자), 구운 박제 감자(탄두리 감자),및 오븐 튀김 감자&고구마.

지침

차가운 물,잘 소금에 절인 물을 큰 냄비에 감자를 넣어 커버합니다. 칼이 쉽게 안으로 미끄러질 때까지 종기 및 요리사에 가져오십시요,15 에 20 분.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

노란색 과일 롤업 1개

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

감자를 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

쿠키 시트에 놓고 차가워 질 때까지 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

스키틀즈 한입 크기 캔디 48개

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

그들이 취급하기 위하여 충분히 차가울 때,당신이 박수를 치고 있다 처럼 당신의 손 사이에서 1 개를 붙들고 1 손의 발뒤꿈치로 온화하게 누르십시오. 1 조각에 그것을 유지 하는 동안 1/2 인치 두께 대 한 감자를 부 술 하 고 싶어요. 피부가 갈라지지만 감자가 떨어져서는 안됩니다. 나머지 감자를 반복하십시오. 이 시점까지 감자를 몇 시간 전에 준비 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

큰 프라이팬에 땅콩 기름 1/2 인치를 붓고 적당히 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개