감옥에 계란

감옥에 계란
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 감옥에 시도 계란을 줄 수 없다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 53 그램,그리고 총 713 칼로리. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,정결 한 소금,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 스코틀랜드 계란-소시지로 코팅 할 때 튀긴 삶은 계란을 이길 수있는 것, 봄 녹색 야채와 전체 부드러운 요리 계란 계란,바닐라,및 저녁 식사 오늘 밤:연옥에 계란(토마토 소스에 구운 계란) 비슷한 요리법.

지침

1
에서 캠프
2
12 에서 갈색 베이컨. 주철 프라이팬을 중간 정도의 고열로 8~10 분 동안 필요에 따라 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
3
종이 수건에 옮기고 온난한 유지하기 위하여 포일에 주름잡아 드리우십시오. 팬에서 지방을 버리고 종이 타월로 팬을 다소 깨끗하게 닦으십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
4
한편,브리오슈 조각 4 개를 각각 약 1 1/4 인치 자릅니다. 두꺼운(당신은 빵을 남겨 둘 것입니다).
당신이 필요로하는 성분
브리오슈브리오슈
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
5
약 3 큰술로 양쪽을 펼칩니다. 버터 총.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
6
각 조각에 구멍을 잘라;옆으로 센터를 설정합니다.
7
평평하게 약간 아래로 누르면,팬에 빵을 넣고,중간 낮은 열 이상 설정합니다. 약 1/2 시간 넣어. 각 구멍에 버터를 넣은 다음 계란을 각각 부순다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
8
약간의 소금과 후추로 계란을 뿌린다. 빵 바닥이 노릇해질 때까지 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
9
넓은 주걱으로 토스트와 계란을 조심스럽게 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
10
소금과 후추로 계란을 뿌린다. 토스트의 밑면은 황금 때까지 요리 하 고 계란 부드럽게 설정에 대 한 더 많은 약 3 분 같은 방식으로 이루어집니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
11
계란과 토스트를 접시에 옮깁니다. 빵 센터를 빠르게 토스트 한 다음 각 서빙에 1 을 설정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
12
베이컨과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
13
*상인 조 및 기타 잘 갖춰져 식료품 점에서 찾을 수 있습니다.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수3
잡지