감귤 유약을 곁들인 바삭한 새우
감귤 유약을 곁들인 바삭한 새우는 대략 45 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 190 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.21 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 라임 주스,레몬 주스,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감귤 유약을 곁들인 바삭한 새우, 올리브 오일 감귤 바닐라 유약을 곁들인 감귤 양귀비 덩어리,및 열정 과일 크림과 플로리다 감귤류와 면도 회향 샐러드와 파삭 파삭 한 팬 그을린 플로리다 도미,볶음 플로리다 걸프 새우와 매운 녹색 망고 잼으로 장식.
지침
중간 냄비에 끓일 모든 재료를 가져 오십시오. 약간 시럽이 될 때까지 끓여서 약 12 분 동안 1 컵으로 줄입니다. 소금과 후추로 간을합니다.
열에서 제거. (하루 앞당길 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오. 사용하기 전에 중간 열에 다시 따뜻하게하십시오.)
잘 섞일 때까지 중간 크기의 그릇에 처음 6 가지 재료를 휘젓습니다.
파이 접시에 참깨를 뿌립니다. 새우를 씨앗에 담그고 양면을 코팅합니다.
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
새우의 절반을 추가;볶음 외부 황금 중앙에 불투명 때까지 2 측면 당 분.
상추를 10 개의 판으로 나눕니다. 새우 최고.