감귤 비네 그레트를 곁들인 아보카도와 비트 샐러드

필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 감귤 비네 그레트를 곁들인 아보카도와 비트 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 275 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $2.76 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 아보카도,레몬 주스,차빌 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 감귤 비네 그레트를 곁들인 구운 비트 샐러드, 잣 비네 그레트를 곁들인 비트와 감귤 샐러드,및 감귤 비네 그레트를 곁들인 구운 비트&아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

오븐을 400 층으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

사탕무를 다듬고 씻으십시오.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

베이킹 접시에 넣고 물 한 방울을 넣고 단단히 덮으십시오. 그들은 통해 요리 될 때까지 약 45 분 동안 오븐에 사탕무를 구운.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

초콜릿 코팅 사탕

사탕무는 요리 할 때,그들이 발견 냉각 할 수 있습니다. 껍질을 벗기고 쐐기로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

그릇에 넣고 소금과 후추로 넉넉하게 간을하고 적포도주 식초와 올리브 오일 1 큰술을 넣고 부드럽게 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

샬롯을 그릇에 넣고 화이트 와인 식초,레몬 주스,오렌지 주스,소금 한 꼬 집을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

화이트 와인 식초

크랜베리 젤라틴 파우더

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

추가 휘핑크림

(둘 중 하나 또는 일반)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

15 분 동안 담가서 보자.

컵 올리브 오일을 넣고 잘게 썬 차빌,레몬 제스트,오렌지 제스트를 넣고 저어줍니다. 조미료 맛.

당신이 필요로하는 성분

흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)

은색 비평범

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

차빌

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

아보카도를 세로로 반으로 자르고 구덩이를 제거하십시오. 피부를 그대로두고 아보카도를 길이 방향으로 인치 조각으로 자릅니다. 큰 숟가락으로 조각을 퍼 내고 플래터 또는 개별 요리에 배열하십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 아보카도 슬라이스 위에 사탕무를 배열하고 비네 그레트로 이슬비를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

아보카도 슬라이스