가족을 기쁘게 하는 스파게티

가족을 기쁘게 하는 스파게티
가족을 기쁘게 하는 스파게티는 대략 30 분 처음부터 끝까지 1 인분 포함 497 칼로리, 20 그램의 단백질,그리고 23 그램 지방. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.42,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 체다 치즈,카놀란 오일,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 가족을 기쁘게 미트볼, 가족을 기쁘게 피자,그리고 가족을 기쁘게 실수 조 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
패키지 지침에 따라 스파게티를 요리하십시오. 한편,요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬에 양파와 마늘을 기름에 중불로 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
소시지와 피망 추가;4-6 분 더 오래 또는 소시지가 가볍게 갈색이 되고 야채가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
3
토마토,살사,칠리 파우더,오레가노를 넣고 저어주세요. 끓인다. 열을 줄이십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
오늘의 이빨오늘의 이빨
4
드레인 스파게티;소스와 함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
5
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수12
잡지