가을 양배추 샐러드

가을 양배추 샐러드
필요 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 반찬? 가을 양배추 샐러드는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.07 입니다. 1 회 제공 포함 260 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 씨앗,사과,천연 요구르트,평평한 잎 파슬리를 필요로합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 45 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 가을 양배추 샐러드 레시피, 양배추 샐러드 조리법(최고의 겨울 채식 양배추 샐러드),및 코울 슬로–쉬운 코울 슬로 비슷한 요리법.

지침

1
팬을 가열하고 씨앗을 추가합니다. 중간 열에 가볍게 토스트하십시오. 때 약간 갈색,타마 리에 스플래시와 약 씨앗을 던져.
당신이 필요로하는 성분
타마리타마리
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
팬 및 예비 밖으로 붓는다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
요구르트,마요네즈,겨자,파슬리를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
4
채식과 사과 위에 붓고 던져 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
5
씨앗을 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수29
잡지