가을 양배추 샐러드

가을 양배추 샐러드
필요 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 반찬? 가을 양배추 샐러드는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.07 입니다. 1 회 제공 포함 260 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 씨앗,사과,천연 요구르트,평평한 잎 파슬리를 필요로합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 45 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 가을 양배추 샐러드 레시피, 양배추 샐러드 조리법(최고의 겨울 채식 양배추 샐러드),및 코울 슬로–쉬운 코울 슬로 비슷한 요리법.

지침

1
팬을 가열하고 씨앗을 추가합니다. 중간 열에 가볍게 토스트하십시오. 때 약간 갈색,타마 리에 스플래시와 약 씨앗을 던져.
당신이 필요로하는 성분
타마리타마리
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
팬 및 예비 밖으로 붓는다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
요구르트,마요네즈,겨자,파슬리를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
4
채식과 사과 위에 붓고 던져 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
5
씨앗을 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수29
잡지