8 달러에 먹기:구운 고등어 샌드위치

8 달러에 먹기:구운 고등어 샌드위치
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 여덟 달러에 먹을 제공:구운 고등어 샌드위치 시도. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방 16 그램,그리고 총 343 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 토스트,거친 체다 치즈,후추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리 레를 사려면 당신 메 과를 수 복숭아와 크림 프레이 체 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 단단합니다. 시도 8 달러에 먹기:구운 빵 부스러기가 들어간 병아리 콩 수프, 8 달러에 먹기:베이컨을 곁들인 바삭 바삭한 치킨 샐러드 샌드위치,및 팔 달러에 먹어:삼겹살 샌드위치,중국 스타일 비슷한 요리법.

지침

1
불과 몇 인치 떨어진 화염에서 랙 육계를 예열. 베이킹 시트에 토스트 조각을 버터 쪽을 위로 배열하십시오. 작은 그릇에 고등어와 치즈를 함께 저어줍니다. 퍼지기 쉬운 풀을 만들기 위하여 충분한 크림안에 약동하십시요. 우스터 셔 소스 몇 방울과 후추의 큰 핀치와 함께 계절. 토스트의 각 조각의 버터 측에 혼합물을 숟가락,그것을 아래로 균등 하 게 팻,그리고 다음 버블과 갈색 시작 될 때까지 굽 다. 즉시 먹는다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
고등어고등어
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
미니어처 바닐라 웨이퍼미니어처 바닐라 웨이퍼
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 캐시 리 포드 피노 그리 지오에 의해 기프입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
기프 바이 캐티 리 기 포드 피노 그리지오
기프 바이 캐티 리 기 포드 피노 그리지오
기프 피노 그리 지오는 활기찬 배와 열대 과일 버스트,선명한 산도와 우아하게 세련된 신선도에 의해 균형. 잘 익은 돌 과일과 감귤 향이 특징 인이 와인은 가볍고 상쾌하게 마무리되는 멜론,천도 복숭아 및 마이어 레몬 맛을 선보입니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수48
잡지