3 콩 휴일 칠리

3 콩 휴일 칠리
세 콩 휴일 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방,그리고 총 313 칼로리. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에 19 명이 감명을 받았습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 통조림으로 만들어진 토마토,병아리 완두,살사 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 95 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 3 콩 휴일 칠리, 홀리데이 익스체인지/프라임 립 칠리,및 수제 명절 선물:바닐라 콩 소금+바닐라 콩 설탕.

지침

1
4 쿼트 네덜란드 오븐에서 사워 크림,살사 및 실란트로를 제외한 모든 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
실란트로실란트로
살사살사
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
끓는 열,토마토를 깨고. 15~20 분 또는 피망이 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
토마토토마토
3
작은 그릇에 사워 크림과 살사를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
살사살사
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
사워 크림 혼합물로 칠리를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
칠리 페퍼칠리 페퍼
5
실란트로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 와 카스텔 카바 로사도 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
카스텔러 카바 로사도
카스텔러 카바 로사도
카스 텔러 카바 로스는 병에 두 번째 발효와 함께,전통적인 방법으로 만든 맛있는 스파클링 와인입니다. 출시 전에 리스에 12 개월 동안 숙성,그것은 지속적으로 프리미엄 맛을 제공합니다.이 활기차고 악몽 같은 카바는 신선한 과일,베리 타르트 및 부드럽고 크림 같은 치즈 외에도 대부분의 타파스와 잘 어울립니다. 그것은 충분 한 스타일과 물질 자체 모두 우수한 아페리티프 보다 더 있다.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수57
잡지