20 초 샐러드

20 초 샐러드
20 초 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 20 및 비용을 제공합니다 서빙 당 51 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 113 칼로리. 7 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,건조 볶은 땅콩,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 73 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 카차 마 샐러드 또는 쿠차 마 샐러드-인도 야채 샐러드, 멕시코 샐러드–이 샐러드는 단지 샐러드가 아닙니다.,및 홀리 클레 그 치킨 오르 조 샐러드와 건강한 여름 샐러드 팁 비슷한 요리법.

지침

1
식물성 기름,설탕,식초,간 양파,마른 겨자,소금을 그릇에 넣고 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
겨자 가루겨자 가루
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
철저하게 결합 될 때까지 큰 샐러드 그릇에 양배추 샐러드 믹스,완두콩,땅콩,양 귀 비 씨앗을 함께 던져;양배추 샐러드 위에 드레싱을 붓고 코트에 저어.
당신이 필요로하는 성분
채식 치킨 패티채식 치킨 패티
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
데친 마늘데친 마늘
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙20
건강 점수19
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