훈제 칠면조와 옥수수 수프
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 훈제 칠면조와 옥수수 수프는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $1.87 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방,그리고 총 204 칼로리. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 옥수수 토르티야,칠레,전체 커널 옥수수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 53 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 메스 키트 훈제 치킨 토틸라 수프#돌아 오는, 터키 옥수수 수프,및 터키 옥수수 수프 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 토틸라 스트립을 펼칩니다.
350 에서 20 분 동안 또는 노릇해질 때까지 10 분 후에 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
매체 위에 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오.높은 열.그런 다음 열을 가열하십시오.
토마토와 다음 6 재료를 추가;끓인다. 열을 줄이고 10 분 동안 끓입니다.
팬에 칠면조,옥수수 및 칠레를 추가하십시오. 열을 줄이고 15 분 동안 끓입니다.
개별 그릇에 국자 수프,옥수수 스트립과 실란트로 상단.