호박 깃털 장식

호박 깃털 장식
호박 깃털 장식은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 84 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 76 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 빵 부스러기,후추,호박,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오늘 밤 저녁 식사:하리콧 파나 흐..., 호박 파이 구운 호박 씨앗과 달콤한 호박 후 머스,및 호박 버터 크림 채워진 마카롱 호박 스파이스 다크 초콜릿 가나슈 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
덮은 콜리 플라워를 4 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 찌고 물기를 뺍니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
3
요리 스프레이로 코팅 된 2 쿼트 캐서롤에 찐 콜리 플라워,치즈 1 큰술,소금 1/4 티스푼,후추 1/8 티스푼을 넣고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
4
식품 가공기에 호박을 넣고 부드러워 질 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
5
소금 1/4 티스푼,후추 1/8 티스푼,사워 크림을 넣고 부드러워 질 때까지 맥박을 넣습니다. 콜리 플라워 위에 호박 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
6
치즈,빵가루,파슬리 1 큰술을 합친다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
7
350 에서 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수38
접시 종류사이드 디시
잡지