호박과 양파 오믈렛

호박과 양파 오믈렛에 대한 필요 20 분 처음부터 끝까지. 이 아침 식사는 123 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 72 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 오레가노,호박,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 29 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 호박,양파,페타 치즈 오믈렛, 고수,적 양파,할라피뇨 오믈렛,및 근대와 양파 오믈렛(트라 키아) 비슷한 요리법.