파쇄 된 케일 샐러드
필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 갈가리 찢긴 케일 샐러드는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.24 입니다. 1 회 제공 포함 322 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 23 그램. 리코 타 치즈,계란,케일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파쇄 된 케일과 오렌지 샐러드, 파쇄 된 케일과 매실 샐러드,및 베이컨과 날짜가 들어간 파쇄 된 케일 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 중간 프라이 팬에 갈색과 바삭 때까지 베이컨을 요리.
베이컨을 제거하고 종이 타월로 늘어선 접시에 놓습니다.
팬에서 베이컨 지방 2 큰술을 제외한 모든 것을 붓습니다. 낮은 열을 거절하고 베이컨 지방에 발사믹 식초를 휘젓.
케일 위에 붓는다. 소금과 후추로 간을합니다. 코트에 던져 따로 설정합니다.
중간 열에 작은 붙지 않는 후라이 팬에 버터와 튀김 계란 써니 사이드 업을 추가합니다.
케일을 서빙 접시에 옮기고 튀긴 계란,오렌지 세그먼트,베이컨 및 리코 타 치즈 덩어리로 꼭대기에 올려 놓습니다.