토스트에 크림 계란

토스트에 크림 계란
토스트에 크림 계란은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 404 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 23 그램. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고,137 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 소금과 후추,우유,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 좋다. 시도 토스트에 크림 계란, 토스트에 크림 계란,및 토스트에 퇴폐적 인 크림 계란 비슷한 요리법.

지침

1
달걀 흰자를 달걀 노른자와 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
2
달걀 노른자를 그릇에 넣고 포크로 으깬다. 달걀 흰자를 작은 조각으로 자르고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
중간 열에 놓인 냄비에 버터를 녹입니다. 부드러워 질 때까지 밀가루를 저어줍니다. 덩어리가 형성되지 않도록 점차적으로 우유와 닭고기 부용에 혼합 혼합물이 끓게 올 때까지 지속적으로 저어.
당신이 필요로하는 성분
치킨 부용치킨 부용
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
달걀 노른자를 넣고 녹을 때까지 섞는다. 달걀 흰자위를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
5
토스트를 통해 봉사 하 고 소금과 흰 후추와 계절.
당신이 필요로하는 성분
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수8
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