토마토 소스에 홍합

토마토 소스에 홍합은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 109 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 와인,후추,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 매운 토마토 소스를 곁들인 홍합, 사프란 토마토 소스를 곁들인 홍합,및 소시지와 토마토 소스에 홍합 비슷한 요리법.

지침

홍합에 수염을 제거하고 브러시로 껍질을 문지릅니다. 열거나 금이 가거나 무거운 홍합을 버립니다(모래로 가득 차 있습니다). 남은 홍합 세트 1

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

(추천 : A1소스)

요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬에 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

뜨거울 때까지 중간 정도의 높은 열에 두십시오.

마늘을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

토마토,물 및 포도주를 첨가하십시오;끓게 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;폭로되는 끓어오르기 직전의 상태,20 분. 다진 파슬리,소금,후추를 넣고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 1/4컵

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

홍합을 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 5 분 또는 홍합이 열릴 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

원하는 경우 파슬리 장식으로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 1/4컵

프랑스 빵과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

프랑스 빵

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 레드 와인 43노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

프랑스 빵 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 파슬리 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

레몬 후추 드레싱 907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

신선한 홍합 822노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

소금을 첨가하지 않은 깍둑 썰기 한 토마토 2히스 바 토피 조각

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1히스 바 토피 조각

말린 짓 눌린 고추 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 샤토 인트. 와 미셸 인디언 웰스 샤도네 와인 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.