터키-오이 피타
1 회 제공 포함 6 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 8 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 오이의 혼합물,피타 빵,우유 싱글,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 나선형 오이를 곁들인 터키와 후 머스 피타 샌드위치, 터키 미트볼 오이 요구르트 소스와 피타 포켓,및 칠면조와 오이 요구르트 소스를 곁들인 따뜻한 그리스 피타 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
양상추,칠면조,토마토,2%우유 싱글 및 오이를 얹습니다.