크로켓

크로켓
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 크로켓에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $2.0 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 830 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 51 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금,빵 부스러기,베 샤멜 소스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 대구 고로케, 햄 크로켓,및 감자 크로켓 비슷한 요리법.

지침

1
원하는 경우 닭고기 스톡 2/3 컵과 크림 컵 만 사용하십시오. 버터를 녹여 칡을 추가하거나 사용할 수없는 경우 잘 체로 쳐진 밀가루를 넣으십시오. 이 잘 혼합 하 고 1 분 동안 요리. 점차적으로 크림과 주식에 저어 와이어 털로 저어. 소스가 끓는점에 도달하면,1~2 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
칡
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
1
조미료와 닭고기를 섞어 소스의 2/3 컵을 추가합니다. 이 공,튀김으로 모양을 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
1
햄과 조미료를 섞어 소스 1/2 컵을 추가합니다. 잘 혼합,공에 형성,구타 계란과 빵 부스러기에 찍어,튀김.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
1
갈가리 찢긴 대구와 으깬 감자를 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
하프 사이즈 41 미리 조리된 새우하프 사이즈 41 미리 조리된 새우
2
조미료와 잘 구타 계란을 추가하십시오. 계란 및 빵 부스러기와 튀김에 공 및 딥으로 형성하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3
바르 기사
4
***********;
5
기사
6
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;

성분

3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기칡0cp. 야채 (예: 시금치)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1cp. 야채 (예: 시금치)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)5다진 호박 조금빵 부스러기빵 부스러기5다진 호박 조금코팅 빵 부스러기,코팅 빵 부스러기,79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시요리 치킨요리 치킨1계란,잘 구타계란,잘 구타5다진 호박 조금계란,담그기계란,담그기1cp. 야채 (예: 시금치)지상 생강지상 생강237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시햄,잘게 썬 것햄,잘게 썬 것237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시고로케 용 베 샤멜 소스(위 참조)고로케 용 베 샤멜 소스(위 참조)158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시고로케 용 베 샤멜 소스(위 참조)고로케 용 베 샤멜 소스(위 참조)1더블 스터프드 오레오양파 주스양파 주스1더블 스터프드 오레오양파 주스양파 주스3방울레몬 주스의 몇몇레몬 주스의 몇몇5다진 호박 조금튀김 용 기름튀김 용 기름1cp. 강판 파마산 치즈다진 올리브다진 올리브1cp. 강판 파마산 치즈다진 파슬리다진 파슬리1더블 스터프드 오레오다진 파슬리다진 파슬리355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시으깬 감자으깬 감자0cp. 야채 (예: 시금치)달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵1더블 스터프드 오레오달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시요리,파쇄,소금 대구요리,파쇄,소금 대구2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기강판 스위스 스위스 치즈강판 스위스 스위스 치즈1더블 스터프드 오레오1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙5
건강 점수15
잡지