쿠바 옥수수

쿠바 옥수수
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 쿠바 옥수수는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 219 칼로리. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 9. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,라임,귀 옥수수,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 27 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 개 암 나무 열매에 쿠바 옥수수, 쿠바 트위스트와 함께 개 암 나무 열매에 구운된 옥수수,및 쿠바 샌드위치와 쿠바 슬라이더 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
옥수수를 껍질에 물 속에 1~2 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
3
그릴을 중간 높이로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
신중 하 게 그들을 떠나 껍질을 다시 껍질 기지에 연결 하 고 실크를 제거 합니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
5
중간 크기의 그릇에 녹인 버터,파프리카,칠리 파우더를 넣고 소금과 후추로 잘 간을합니다. 생과자 솔을 사용하여,버터 혼합물을 가진 옥수수의 귀를 솔질하고 뜨거운 석쇠에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
그들은 구울 시작 하지 않습니다 있도록 그릴 랙의 가장 뜨거운 부분 떨어져 껍질을 떠나 주의 해야 합니다. 잘 표시되고 부드러워 질 때까지 약 10~12 분 동안 모든면에 옥수수를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
7
강판 퀘소 프레스코와 고수를 뿌리고 라임 웨지와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
케소 프레스코케소 프레스코
라임 웨지라임 웨지
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
난이도전문가
준비 완료2 시간, 27 m.
서빙9
건강 점수3
잡지