코코넛 마카롱 4
필요 유제품 및 채식 디저트? 코코넛 마카롱 4 는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 4 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 0 그램, 지방 1 그램,그리고 총 43 칼로리. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 설탕,콘플레이크 시리얼,달걀 흰자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 33 분. 함께 숟가락 점수 14%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 코코넛 마카롱, 코코넛 마카롱,및 코코넛 마카롱 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 쿠키 시트에 그리스를 바르십시오.
큰 유리 또는 금속 그릇에 달걀 흰자를 뻣뻣한 봉우리로 채 웁니다. 흰 설탕을 저어주세요. 코코넛과 콘플레이크를 접습니다. 준비된 쿠키 시트에 찻 숱가락으로 떨어 뜨립니다.
예열 된 오븐에서 18 분 동안 또는 코코넛이 황금색이 될 때까지 굽습니다.