커민 가루 피타 칩을 곁들인 아티 초크 크랩 딥

커민 가루 피타 칩을 곁들인 아티 초크 크랩 딥은 페스카타리안 호르 도브르. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 283 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 빵 부스러기,덩어리 게살,판지 크림,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 자 타르 가루 피타 칩, 커민 가루 토틸라 칩을 곁들인 아보카도 소스,및 칠레 가루 피타 칩을 곁들인 에다 마메"아보카도 소스" 비슷한 요리법.